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    天樞穴

    • 簡介
    • 取穴方法
    • 按摩方法

    方承康 主任醫生 中醫科

    南昌大學第一附屬醫院

    天樞穴,出《靈樞。骨度》。屬足陽明胃經。大腸之募穴。別名:長溪穴,谷門穴,長谷穴,循際穴,谷明穴,補元穴,循元穴。

    位置

    在腹部,平臍,臍旁開2寸。

    作用

    調理脾胃、理氣健脾、通經活絡,堅持按摩,可以調中和胃、理氣健康。

    主治

    便秘,泄瀉,月經不調。

    配伍

    1、配足三里穴治小兒腹瀉。 2、配中極穴、三陰交穴、太沖穴治月經不調,痛經。

    理療方法

    按摩、針灸

    取穴方法

    在腹部,平臍,臍旁開2寸(即乳頭至前正中線的一半)

    按摩方法

    以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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