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    外關穴

    • 簡介
    • 取穴方法
    • 按摩方法

    方承康 主任醫生 中醫科

    南昌大學第一附屬醫院

    外關穴,屬于手少陽三焦經穴,最早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》,為手少陽之絡,八脈交會穴之一。

    位置

    在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

    作用

    有疏風、清熱、利脅、祛火通絡,緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用。

    主治

    頭痛,手指疼痛。

    配伍

    1、配后溪穴治頭目痛。 2、配陽谷穴、五處穴、腕骨穴、合谷穴治五指節痛、不能屈伸。

    理療方法

    按摩、針灸

    取穴方法

    先對比患者兩個大拇指寬度的距離(2寸),腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間

    按摩方法

    以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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