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    這些妙方讓男人的心臟更強壯!

    作者:魚魚 時間:2016-11-30 17:34:31 來源: 大眾養生網 大眾養生網
    文章導讀

    如今,男人的生活工作壓力都很大,如果沒有一個強壯心臟,肯定就會出現健康隱患。那么,男士該如何強壯心臟呢?接下來,小編我就為你具體介紹一些男性保健竅門,幫助男人們打造一顆大心臟。

    這些妙方讓男人的心臟更強壯!(1)

    誠懇溝通

    “當鼓勵你的丈夫要更加注重健康時,請牢記他已經不是一個孩子了?!苯】祵<椰旣惏病だ准味嗖┦?《為什么男人永遠忘記,而女人始終牢記》、《為什么男人早逝:如何延長您的生命》的作者)如是說。她建議:“不要總嘮叨,甚至欺騙丈夫,來讓他關注健康,你需要給他十分明確而充足的理由,告訴他為什么要促進健康。男人尤其不喜歡長篇大論、被指責。不要急躁,慢慢說服他?!?

    定期體檢

    女人的壽命長于男人最簡單的理由是什么?雷嘉多博士認為,男人總是忽視自身的不適,他們總是認為自己堅不可摧,而忽視身體上和心理上可能的健康問題。由于冠狀動脈疾病在30多歲時已經開始出現,因此男人超過30歲就應該每年進行體檢,并進行一些常規檢查。負責安排家庭成員日?;顒拥钠拮?,要及時為丈夫預約一些檢查。

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