日出而作,日落而息?!边@是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。
前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;后者在入睡后方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中老年人衰老。在生活中很多人都有熬夜的習慣,然而對于一些中青年人,特別是男性來說,一種非常怪異的眼病常在他們“挑燈夜戰”之后悄然突襲,使視力突然下降很多,盡管患者原來的視力不錯。 那么,這種奇怪的眼病究竟是怎么回事呢?它對人有多大的危害呢?所謂怪病,其實是一種眼睛視網膜的病變,它通常沒有先兆,往往不期而至,尤其是在人較為疲勞時。